【決定版】東京・日暮里でセフレの作り方！！ヤリモク女子と出会う方法を伝授！【2026年】

「日暮里でセフレを探したい！」

「どこに行けばヤリモク女子に出会えるの？」

実は東京の日暮里にはヤリモク女子が集まるスポットが盛り沢山なんです。

そんなわけで今回は、効率よく日暮里でセフレが見つかる方法を徹底解説！

日暮里エリアを中心に、近場の上野エリアの激アツスポットも合わせてご紹介します。

今まで出会えなかった人でも、確実にセックスできる方法を伝授します。

セフレ探しの方法は、おおまかに分けて表の通りです。

色々と方法がありますが、獲得率が最も高い方法は出会い系やハプバー・ラウンジで探す方法になります。

逆に最も獲得率の低いのがネットの掲示板やTwitterで探す方法です。

お金もかからず手軽に始められるのが魅力ですが、僕としてもおすすめしません。

なぜ掲示板やTwitterで探す方法がダメなのかというと、トラブルが多いからなんですよね。

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ネトナンや相席酒場などでのナンパも成功すれば達成感がありますが、勝率はかなり低いですよね。

時間もかかるし、2∼3万円使ってもセックスできないこともザラ。ネトナンの場合下手な詐欺に遭う可能性もあります。

それなら最初から都合の良い関係を求める女性と出会うのがセックスへの最短です！

「真面目な出会いは恋活アプリ」「都合の良い関係は匿名出会い系アプリ」

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掲示板やTwitterでセフレを探してみると、結構な数の投稿があります。

なかにはつい返事をしてしまいそうな、スケベ心を煽るような投稿も見かけますよね。

実際に僕も利用してみたことがありますが、ほぼ100％騙されます。

マルチや宗教の勧誘をはじめ、詐欺やネカマに出会うことがほとんどなんです。

こちらの体験談にもある通り、ほぼ何らかの勧誘に遭うことがほとんどです。

実際に会うことが出来ても、実は新興宗教の勧誘だったり...。

新手の金融詐欺にハメられたり、当初の目的とは違った話題になることが多いんです。

かくいう僕も実際に試してみたところ、うまくいきませんでした。

夜にセフレ掲示板を見ていると、かなり具体的な投稿が目に入りました。

「上野で遊び人のセフレ募集」

「36〜40歳」

「相手は30〜40歳」

「イケメン・遊び慣れている人」

「平日の昼間に時間がある人」

相手はHちゃん、38歳。

写真は顔の一部だけでしたが、かなり綺麗そうな雰囲気でした。

「平日の昼なら比較的動けます」

と送ると、

「本当？😊 夜しか無理な人ばっかりで困ってた」

とすぐに返信。

「遊び慣れてる人がいいって結構限定的ですね😂」

Hちゃんは既婚者で、旦那さんは平日ほとんど仕事。

「恋愛したいわけじゃないの？」

「全然。会いたい時だけ会える人がいい🤭」

かなり目的が一致しているように感じました。

数日やり取りしたあと、

「一回昼間に会ってみる？」

とHちゃんから誘われました。

待ち合わせは日暮里駅から少し離れた岡倉天心記念公園の近く。

「駅前は知り合いに会いそうだから嫌😂」

とのことでした。

当日現れたHちゃんは38歳。

芸能人で例えるなら、内田有紀さんを少し華やかにしたような雰囲気。

「どんなの想像してたんですか（笑）」

「掲示板だからちょっと警戒してた🤣」

そのまま谷中方面のカフェへ。

最初は恋愛や過去の遊びの話でかなり盛り上がりました。

ところが30分ほどすると、

「平日の昼に動けるなら、仕事って結構自由なんですか？」

とHちゃん。

「まあ多少は」

「投資とか興味ない？」

急に話が変わりました。

「全然詳しくないですね」

そこからスマホを見せながら、副業や資産運用の話を延々と始めました。

さらに、

「このあと詳しい人来るけど会ってみない？」

とのこと。

「今日ってそういう話だったんですか？」

と聞くと、

「違うよ😂 でも条件合いそうだから教えてあげようと思って」

少しして、本当に40代くらいの男性が店に入ってきました。

席に座るなり、

と完全に営業モード。

ここでようやく目的が分かりました。

「すみません、興味ないので帰ります」

と伝えると、Hちゃんは、

「せっかくいい話なのに💦」

「聞くだけなら無料だよ？」

と引き止めてきましたが、そのまま店を出ました。

帰宅後、Hちゃんから、

「今日ちょっと感じ悪くなかった？」

とメッセージ。

返信せずブロックしました。

数日後に掲示板を見ると、Hちゃんの投稿は削除され、代わりに似た条件の「平日昼に会える遊び人募集」という投稿が出ていました。

結局、セフレどころかデートにもならず。

「既婚」「遊び慣れた男性」「平日昼間」という条件も、自由に使えるお金や時間がありそうな男性を選ぶためだったのかもしれません。

今回は、セフレ募集→数日やり取り→日暮里で実際に会う→突然投資の話→謎の男性まで登場→勧誘だと気づいて撤退、という失敗体験でした。

Xを見ていると、地下アイドルをしているという女性の裏垢が目に入りました。

相手はAちゃん、23歳。

プロフィールには、

「都内地下アイドル」

「年上好き」

「当日会える人」

「オナペット欲しい」

など、かなり刺激の強い言葉が並んでいました。

最初は宣伝アカウントかと思いましたが、ライブ後の愚痴や食事の投稿なども多く、本人っぽく見えます。

何度かいいねしていると向こうからフォローされ、そのままDMすることに。

「本当に地下アイドルなんですか？」

「一応ね😂 売れてないけど」

「投稿かなり攻めてますよね（笑）」

「裏垢だから好き放題🤣」

さらに、

「今日とか暇？」

とAちゃん。

まさか当日に話が進むとは思っていませんでした。

「夜なら空いてます」

待ち合わせは、人の多い駅前を避けて西日暮里公園近くに決まりました。

ところが、その直後。

「会う前に私のファンサイト入ってほしい🙏」

とURLが送られてきました。

見ると、月額制の有料ファンサイト。

「これ入らないと会えない？」

さらに、

「一番安いプランで大丈夫」

「入ってくれたら今日会えるよ♡」

と何度も勧めてきます。

少し怪しいと思いつつ、

「会ってから入るじゃダメ？」

と聞くと、

「それなら今日は無理かな🥲」

さっきまで「当日会える」とかなり積極的だったのに、一気に話が変わりました。

さらに、

「ライブ来てくれるなら会ってもいいよ」

「チェキ何枚か買ってくれたら話せるし😊」

と、今度はライブやチェキの購入まで勧めてきます。

「結局、会うってファンとして？」

と聞くと、

ここでようやく目的が見えました。

性的な投稿で男性を集めて、有料ファンサイトやライブへ誘導していたようです。

「普通に会える人探してると思ってました」

と返すと、

「そういう人もいるけど、まずファンになってよ🤣」

とのこと。

そのままDMを終わらせました。

数日後にアカウントを見ると、

「今日オナペットになってくれる人いない？♡」

「会いたい人DM」

と、また同じような投稿。

その直後には有料ファンサイトとライブ告知が続いていました。

結局、Aちゃんとは一度も会えず。

地下アイドルの裏垢→かなり性的な投稿→当日に日暮里で会う話→有料ファンサイト登録を要求→さらにライブ・チェキ購入まで勧誘、という失敗体験でした。

セフレを探すなら、やっぱりリアルな出会いに限ります！

そこでまずおすすめしたいのが、バーやラウンジで出会う方法です。

日暮里から近場の上野に移動すれば、おすすめの相席ラウンジも利用できます。

今回は何度もセフレをゲットした、こちらの2店舗を紹介しておきます。

上野の相席ラウンジといえば、 THE SINGLE 上野店です。

平日・週末と料金は若干違いますが、20分2,500円（税別）から利用できます。

他との違いは女の子と相席になると、ふたりきりでのトークタイムが楽しめるところ。

相席していない時はドリンク代が無料になるのもポイントです。

この日は御徒町あたりで用事を済ませたあと、一人で「THE SINGLE 上野店」へ。

ここは普通の相席ラウンジと違って、最初から1対1。

20分ごとに相手が変わるので、友人と一緒に盛り上がるというより、短時間で相手との相性を見る感じでした。

最初の女性とは仕事や休日の話をして終了。

二人目も悪くはなかったのですが、お互い少し会話が噛み合わず、そのまま20分。

そして三人目に案内されたのが、Sさん、34歳でした。

芸能人で例えるなら、吉高由里子さんを少し落ち着かせたような雰囲気。都内で広告関係の仕事をしているとのことでした。

席に座ってすぐ、

「もう何人目ですか？😂」

とSさん。

「三人目です」

「私も三人目🤣 ちょっと疲れてきました」

「じゃあ20分休憩します？」

「それはもったいない😂」

最初からかなり話しやすい女性でした。

それまでの二人とは違って、仕事の話から旅行、食事、お酒とテンポよく話題が続きます。

「こういう店よく来るんですか？」

「今日初めてです😊」

「意外」

「友達に、一人で相席できる店あるよって教えてもらって」

「実際どう？」

かなりストレート。

「それは嬉しいですね（笑）」

「でもまだあと10分あるから減点されるかも🤭」

そんなことを言いながら、時計を気にするくらいには会話が盛り上がっていました。

恋愛の話になると、

「彼氏はいないんですか？」

「今はいないです。去年別れました」

「じゃあ今日は恋人探し？」

Sさんは少し考えて、

「恋人っていうより、まず普通に飲みに行ける人かな😊」

とのこと。

20分は思った以上に短く、スタッフさんから終了を告げられました。

Sさんが、

と時計を見るくらいあっという間。

退店後に連絡できるよう、お互いアプリ上で高評価を付けることになりました。

その日はそこで別の女性との相席も続きましたが、正直Sさんが一番印象に残っていました。

翌日の夜。

アプリ経由でSさんから、

「昨日ありがとうございました😊」

とメッセージ。

こちらも、

「20分じゃ全然足りなかったですね」

と返すと、

まさか向こうから誘われるとは思いませんでした。

数日後、御徒町で二人で飲むことに。

店では20分しか話していなかったのに、一度会っているからか最初からかなり自然。

「昨日の他の人どうだった？」

と聞かれ、

「それ聞きます？😂」

「気になるじゃん🤣」

「一番印象残ったのはSさんですよ」

「はい、加点🤭」

2時間ほど飲み、そのまま二軒目へ。

かなりいい雰囲気でした。

ただ、帰り際にSさんから、

「一個だけ言っていい？」

と少し真面目な表情。

完全に予想外でした。

「それ先に言ってくださいよ😂」

「言ったら飲みに来てくれなかったかもしれないじゃん🤣」

翌週にもう一度だけ会いましたが、その後Sさんは大阪へ。

しばらくメッセージは続いたものの、距離もあり自然と連絡は減っていきました。

THE SINGLEでは何人かと20分ずつ話しましたが、結局一番相性が良かったのはSさん。

店内ではたった20分。

そこから実際に二度飲みに行くところまで進んだものの、最後は転勤で終了。

出会い自体はかなり良かっただけに、タイミングだけが少し悪かった体験でした。

営業時間：月〜金：15:00〜23:30（LO23:00）/土日祝：15:00〜23:30（LO23:00）

電話番号：03-5834-3975

定休日：要確認

ホームページ

もう1店、人気の相席ラウンジといえばオリエンタルラウンジ上野店です。

こちらの魅力はフードメニューが充実している点。

無料の食事をお目当てに若い女の子が集まるので、出会いの確率も高いんです。

THE SINGLE上野店へ行った数日後。

この日は御徒町周辺で飲んだあと、まだ少し時間があったので「オリエンタルラウンジ上野」へ一人で入ってみました。

前回のTHE SINGLEは最初から1対1でしたが、こちらはラウンジらしい暗めの照明で、もう少し自由に飲める雰囲気。

しばらく待っていると、女性2人組の席へ案内されました。

そのうちの一人がKさん、31歳。

芸能人で例えるなら、松本まりかさんを少し柔らかくしたような雰囲気。都内で美容関係の仕事をしているとのことでした。

乾杯してすぐ、

とKさん。

「そうです。ちょっと勇気いりましたけど（笑）」

「逆に一人の方が慣れてそう🤣」

「それ偏見ですよ」

最初からかなりテンポが合いました。

ただ、Kさんの友達は少し疲れているのか、スマホを見ながら静かめ。

自然とKさんと二人で話す時間が増えていきました。

「こういうところよく来るんです？」

「今日3回目くらい😊」

「結構来てる（笑）」

「最近別れたから暇なんですよ🤣」

聞けば、半年ほど付き合っていた彼氏と1か月前に別れたばかり。

「じゃあ次探してる感じ？」

「彼氏はしばらくいらないかな」

「じゃあ飲み友達？」

「それくらいが楽かも🤭」

このあたりから、かなり距離も近くなりました。

少しするとKさんの友達が、

「私、明日朝早いから先帰るね」

と一人で帰ることに。

Kさんも一緒に帰るかと思いましたが、

とそのまま残りました。

そこからは完全に二人。

仕事の話より恋愛の話が増えて、

「別れたばっかりなのに、こういう店来るの早いかな😂」

「もう来てる時点で遅いですよ（笑）」

「確かに🤣」

連絡先も自然に交換しました。

1時間ほど経った頃、Kさんの方から、

「このあと上野で一軒だけ行きません？🍷」

と誘われました。

女性側から言われたので、かなりいい流れ。

店を出て、そのまま近くのバーへ移動しました。

二軒目ではさらに距離も近く、

「今日一人で来て正解だったじゃないですか🤭」

「今のところは（笑）」

「今のところって何😂」

かなり盛り上がっていました。

ところが、しばらくするとKさんが突然スマホを見ながら黙りました。

「どうしました？」

別れてから連絡を取っていなかったのに、

「ちゃんと話したい」

と急にメッセージが来たとのこと。

最初は無視していましたが、何度も通知が続きます。

「まだ気持ちあるんです？」

と聞くと、

「……分かんない😂」

さっきまでかなり明るかったKさんが急に静かになりました。

そのあと、

「ごめん、今日は帰ってもいい？」

とのこと。

「もちろん大丈夫ですよ」

「せっかく二軒目まで来たのにごめんね🙏」

その日はそこで終了。

翌日には、

「昨日ほんとごめんなさい💦」

とKさんから連絡が来ました。

少しやり取りしましたが、数日後、

「元彼ともう一回ちゃんと話してみることになった」

とのメッセージ。

こちらも無理に誘うことはせず、そのまま連絡は終了しました。

THE SINGLEでは短い時間から後日デートにつながりましたが、今回は相席からその日のうちに二軒目まで。

女性側から誘われるくらい順調だったのに、最後は元彼から突然の連絡。

上野で数日違いにまったく違う出会い方をしましたが、今回は二軒目まで進んだところで止まった、少し惜しい夜でした。

営業時間：日～木・祝日 18:00～翌1:00／金土・祝前日 18:00～翌5:00

電話番号：03-5826-8016

定休日：年中無休

ホームページ

もっと確率をあげたいなら、ハプバーや出会いカフェの利用がお勧めです。

残念ながら日暮里にはハプバーはありませんが、ガールズバーが人気を集めています。

営業LINEを逆手に取ってセフレ化してしまいましょう！

上野の出会いカフェと合わせて、おすすめの2店舗を大公開しちゃいます。

日暮里界隈でいま話題のガールズバーとえいば、TOKYO DAIGAKU CAFEです。

こちらの魅力はなんといっても、キャストが全員女子大生なところ！

この日は日暮里で飲んでいて、店名が気になって「TOKYO DAIGAKU CAFE」へ。

席について少しすると、

「大学名、当ててみます？😂」

といきなり話しかけてきたのが、Sちゃん、22歳。

芸能人で例えるなら、畑芽育さんを少し大人っぽくしたような雰囲気。都内の大学に通う4年生とのことでした。

「東大だったら店名そのまま過ぎるでしょ（笑）」

「残念🤣 全然違います」

「じゃあヒントください」

最初からかなり明るいタイプでした。

話していると、ちょうど就活を終えたばかりらしく、

「最近やっと自由になったんですよ😊」

「じゃあ今が一番遊べる時期？」

「そう。卒論からは目をそらしてます🤣」

大学生活や就活の話から、休日の過ごし方へ。

Sちゃんは意外と一人飲みも好きらしく、

「日暮里とか上野で普通に飲んでますよ」

「大学生っぽくないですね（笑）」

「それよく言われる😂」

途中でカラオケの話になり、

「昭和の曲とかも結構知ってますよ」

「本当に？」

「じゃあ勝負します？🤣」

そこから数曲歌って、かなり盛り上がりました。

しばらくして、

「休みの日とか普通に飲みに行ったら楽しそうですね」

とこちらから言うと、

「それ、店の外でってこと？🤭」

「そういうこと（笑）」

少し考えてから、

営業時間：17:00〜26:00

電話番号：03-6806-6764

定休日：要確認

ホームページ

そしてセフレ探しの隠れた穴場なのが、上野の出会いカフェ・セリクラです！

入室料6,000円と割高感はありますが、相手が見つかる率はかなり高め。

プロフカードを記入して提出したら、女の子からの逆ナンを待ちましょう。

この日は上野で時間が空いたので、以前から気になっていた「セリクラ」へ。

店内で何人かプロフィールを見た中から選んだのが、Yさん、32歳。

芸能人で例えるなら、松本若菜さんを少しカジュアルにしたような雰囲気。都内で事務の仕事をしているとのことでした。

二人で話してみると、

「何して遊びたいですか？😊」

とYさん。

「まずご飯でも行きます？」

思ったよりあっさり外出が決まりました。

上野駅近くの居酒屋へ入り、仕事や休日の話をしていると、Yさんはかなり話しやすいタイプ。

「彼氏とかいないんです？」

「今はいないです。でも普通に付き合うのはちょっと面倒🤣」

「じゃあ気楽な関係がいい？」

「そういうのは嫌いじゃない🤭」

少し意味深な答えでした。

店を出たあと、もう少し一緒にいる流れになり、Yさんからホテルの話を切り出されました。

ただ、その際に金銭が必要だと言われました。

少し迷いましたが、その条件を受け入れてホテルへ。

部屋に入ってからは先ほどの居酒屋よりも距離が縮まり、しばらく二人で親密な時間を過ごしました。

落ち着いたあと、

「こういう感じなら、次から普通に会うのもありじゃない？」

と聞いてみました。

Yさんは少し笑って、

「そう。セフレみたいな感じで」

「それは嫌かな」

「やっぱり？」

「会うなら今みたいな関係がいい😊」

かなりはっきりしていました。

連絡先は交換しましたが、数日後にこちらから、

「今度普通に飲みに行かない？」

と送ってみると、

「それだけなら行かないかな😂」

との返事。

その後もう一度連絡しましたが、返信はありませんでした。

店では話も合い、外出からホテルまでかなりスムーズでしたが、こちらが考えていたセフレ関係とは最初から目的が違っていたようです。

一度きりで終わり、結局プライベートの関係にはつながらなかった体験でした。

営業時間：12:00〜24:00

電話番号：070-5594-5559

定休日：要確認

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匿名性の高いPCMAXでは「彼氏持ち・人妻」など訳あって身バレすることができず、性生活に不満がある女性ユーザーが急増中！

女性も都合の良い関係が目的なので、フィーリングさえ合えば面倒なやり取りもなしに即ホテルinする流れが珍しくありません！

女性はいくらムラムラしていても「清潔感のない人」「余裕のない人」「下ネタやセックス自慢をする人」とはセックスどころか会おうもとしません！

• 顔が完全にわかる写真を必ず2枚以上設定する
• 髪型/服装/匂いに最大の清潔感を持つ
• 下ネタを言ったりセックスしたいなどがっつかない

これらのことを守れば、登録後に「年齢確認」をするともらえる大量の無料ポイントだけでセックスするのも難しくありません！

そして、セフレ獲得率が最も高い方法なのが、出会い系アプリです。

その名の通り、登録している女の子は出会うことが目的。

目的や条件さえ合えば、他の方法と比べてもダントツに出会える確率が高いです。

スマホ1台あれば、誰でも簡単に始められるのも特徴ですね。

出会い系アプリの魅力は、いつでもどこでもセフレ探しができるところ。

深夜・早朝はもちろん、仕事中でもセフレ探しができるのが魅力です。

僕は仕事の合間に相手探しをして、仕事終わりで駅前で待ち合わせ...なんて使い方もしています！

出会い系アプリに欠かせないのが検索機能。

好みの条件に絞り込んで相手を探せば、マッチングする確率もグンとアップします。

ミスマッチすることも減りますので、会ってから話が違う！なんて失敗もありません。

ヤリモク女子が沢山登録している点も、出会い系アプリの特徴のひとつ。

恋人探しや飲み仲間募集と違って、セックスできる確率も高いんです。

露骨なタイトルで誘ってくる淫乱女子を見つけたら、即レスは必須ですよ。

数ある出会い系アプリのなかでも、僕が愛用しているのがPCMAXです。

PCMAXは大人の出会いに特化した、まさにセフレ探しの王道アプリ！

特別なテクニックも不要なので、セフレ探しの初心者でも簡単に相手が見つかります。

出会い系を選ぶうえで一番重要なポイントが登録者数です。

どんなに魅力的な機能を備えていても、登録している女の子がいなければ出会えません。

その点、PCMAXの登録者数は2,000万人以上！

アクティブユーザーの数も多いので、いつ利用しても相手が見つかります。

大人の出会いに特化しているので、ワンナイトはもちろんセフレ募集も豊富です。

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PCMAXに登録したら、まずは掲示板検索から始めましょう。

大人の出会い・ワンナイト・セフレなど、気になるワードを見かけたら即レスですよ！

日暮里周辺で気軽に会える女性を探そうと思い、PCMAXの掲示板を見ていた時のこと。

「彼氏はいらないけど、たまに遊べる人ほしい」

という投稿を見つけました。

投稿していたのがSちゃん、21歳。

芸能人で例えるなら、原菜乃華さんを少しギャルっぽくしたような雰囲気。都内の専門学校に通っていて、日暮里周辺にもよく来るとのことでした。

こちらから、

「恋人探しじゃないなら目的近いかも」

と送ると、

「何目的ですか？😂」

とすぐ返信。

「気が合えば定期的に会える関係」

「まあ近いですね」

「正直でいいかも😂」

ただSちゃんはかなり警戒していて、

「怖い人じゃない？」

「会ってすぐホテルとか言わない？」

と何度も確認してきました。

「最初は普通に話すだけで大丈夫ですよ」

と返すと、

「じゃあ今日ちょっとだけなら会える😊」

と、その日のうちに会うことになりました。

待ち合わせは日暮里駅から少し歩いた西日暮里公園の近く。

現れたSちゃんはプロフィール写真より少し幼く見えました。

「思ったより普通の人😂」

「それ今日何回目（笑）」

近くの店で軽く飲みながら、学校やバイト、恋愛の話をしました。

Sちゃんは半年ほど前に彼氏と別れたそうで、

「付き合うと毎日LINEとか面倒なんですよね」

「じゃあ今は自由がいい？」

「うん。でもたまに寂しい😂」

1時間ほどするとかなり打ち解けてきて、

「ほんとに今日何もしないつもり？」

とSちゃん。

「Sちゃんが嫌なら帰りますよ」

「嫌とは言ってない🤭」

そのままもう少し一緒に過ごすことになり、最終的にはホテルへ。

帰り際、

とSちゃん。

「また会う？」

「しつこくしないなら🤣」

その後は週末や授業が早く終わった日に連絡が来るようになり、月に1〜2回ほど会う関係になりました。

毎日連絡を取るわけでもなく、

「今日暇なんだけど😂」

とSちゃんから突然メッセージが来て会うこともありました。

何度か会ううちに、お互い恋人を求めることもなく、自然とセフレと呼べる関係になっていました。

Sちゃんと出会うまでPCMAXで使った金額は数千円程度。飲食代・ホテル代は別です。

21歳ということもあって最初はかなり警戒されましたが、会う前に無理に話を進めなかったことで、結果的には長く続く関係になりました。

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