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【夜遊び指南】初めてのヘルスはどう遊ぶ?店選びも当日の流れも全部お任せ!
初めてのヘルス遊びには、興奮とは別のドキドキが付きまとうもの。ヘルスに興味がはあるけど何をどうしたらまるで分からないなら、今回の記事は要チェックですよ!店選びの方法から当日の流れまでを完全網羅でお届けします!初めてのヘルス遊びを応援するアドバイスも必見です!
この記事に登場する専門家
夜遊びマスター
風俗太郎
新しい風俗店がオープンすると居ても立っても居られない。風俗のために働き、風俗嬢に好かれたいがために体を鍛える。世界平和よりも風俗の行く末を心配する風俗マニア。
初めてのヘルスはいろんな意味でドキドキ!
こんばんは!
初めてのヘルスの日、緊張のあまりノーパンで来店して女の子に笑われてしまった風俗太郎です!
笑われたおかげで緊張もほぐれ、あとのプレイはしっかりと楽しめたのでよかったです!
だからといってノーパンでイけというわけではないんですが、初めてのヘルスは何かと緊張しますよね。

僕もヘルスに行きたいなと思ってから実際に行くまで、けっこう時間がかかりました。
店の選び方とか当日はどんな風になるのかとか、分からないことが多かったからです。
分からないことは先人に聞くのが得策!
そういうわけで今回は、初めてのヘルス遊びに挑むあなたにとっておきのお役立ち情報をお届けしますよ!
最後までしっかりチェックしてもらって、ヘルス童貞を無事に卒業してくださいね!
そもそもヘルスってどんなところ?初めての人必見!
そもそも風俗の業種はたくさんありますが、一体ヘルスってどんなところでしょう?
ヘルスには種類がある
一言でヘルスと言っても、実はヘルスには様々な種類があるんです。
まず一般的に言われているヘルスとはファッションヘルスのこと。
つまり、店舗型のヘルスのことで箱ヘルとも呼ばれていますね。
ヘルスにはファッションヘルスの他に、デリバリーヘルス(デリヘル)、ホテルヘルス(ホテヘル)と大別することができます。
箱ヘル(ヘルス) | 店舗型、そのお店内でプレイを実施 |
ホテヘル | 店舗をもたず、近隣のホテルやレンタルルームに移動してプレイ |
デリヘル | 店舗を持たず、客が指定したホテルや客の自宅にてプレイ |
箱ヘル・ホテヘルは部屋代が料金に含まれていることがほとんどですが、デリヘルはホテル代や交通費が別途必要です。
また、ヘルスには様々なジャンルがあり、お店によってはプレイ内容も変わってきます。
どんなプレイをしたいかを先に考え、その目的に合ったお店を探すと良いでしょう。
ジャンルの例 | 内容 |
人妻・熟女系 | 比較的経験豊富な女の子からテクニックが味わえる。 |
マニア系 | SM系、性感系、シチュエーションプレイなど。 |
フェチ系 | 爆乳系、ロリ系、ぽっちゃり系などの女の子が所属 |
夜這い系 | 男性が優位にプレイを行うことが多い |
混合系 | マットサービス、性感マッサージ等他業種のプレイが混合 |
あくまで一部ですが、それでも様々な種類がありますよね。
どのタイプのお店で遊びたいのか、まずはHPや情報サイトをチェックすると良いでしょう。
相場料金
それでは、ソープが他の業種と比べて料金はどのくらいのなのかを比べてみましょう。
ジャンル | 相場料金 |
ソープ | 格安店:20,000円前後 大衆店:30,000円前後 中級店:40,000円前後 高級店:65,000円前後 |
ヘルス | 15,000円前後 |
ピンサロ | 6,000円前後 |
デリヘル | 16,000円+ホテル代 |
風俗エステ | 16,000円+ホテル代 |
オナクラ | 8,000円+ホテル代 |
SMクラブ | 25,000円+ホテル代 |
もちろん地域差もありますが、ホテル代が必要でない分他の業種よりもお得ですね。
料金の内訳も見てみましょう。
ここでは東京の人気ヘルス"COCOMERO(ココメロ)"を例にとってみます。
30分 | 8,000円 |
45分 | 12,000円 |
60分 | 16,000円 |
75分 | 21,000円 |
90分 | 26,000円 |
入会金 | 無料 |
指名料 | 2,000円 |
本指名料 | 2,000円 |
延長15分 | 5,000円 |
内容を見る限りあまり高くないと感じるかもしれません。
一般的にヘルスを始め風俗店では、プレイ料金以外にも料金を必要とします。
入会金:そのお店で初めてプレイするために必要な料金。
指名料:女の子を自分で選ぶ場合に必要。パネル指名かネット指名かで違う場合あり。
本指名料:同じ女の子を2回以上指名する場合に必要。サービスの質が上がることもあり。
延長:プレイ時間を延長する際に必要な料金。
その他、オプション料金もあります。
オプション料金は、そのヘルスで提供される基本プレイ以外のプレイを希望する際に必要な料金です。
出来るオプションは店によって規定されており、料金も設定されます。
ただ、全ての女の子がそのオプション対応可能とは限りません。
してみたいプレイがあれb、まずは担当の女の子に相談してみましょう。
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初めてのヘルス遊びを成功させる3つの心得
今回ご紹介しているのは、店舗型ヘルスの遊び方についてです。
風俗情報や口コミなどでは、「箱ヘル」などとも呼ばれています。
こちらではまず、初めて店舗型のヘルスで遊ぶにはどうしたらいいかについてアドバイスしていきたいと思います!

ちなみに九州では、箱ヘルのことを「トクヨク」と呼びます!
一般ではトクヨク=ソープなので、エリアによっては注意が必要ですね!
店は激戦区から選ぶべし!
初めてのヘルス遊びを成功させるには、店選びがとても重要だと思います!
何となくで選んでしまうと地雷を踏み、もう2度とヘルスに行きたくなくなるかもしれません…。
(それはそれでいいような気もするが)
では店をどこで選べばいいかというと、やっぱり競争の激しいヘルス密集エリアからのがいいでしょう!
関東エリアにはなってしまいますが、以下のような場所が人気のヘルス激戦区です。
神奈川県 | 関内・曙町(横浜) |
埼玉県 | 西川口 |
千葉県 | 西船橋 |
東京近辺にお住まいなら、上記から選んでもらえればまず間違いないでしょう。
他エリアで探す際にも、なるべく激戦区から選ぶといいですよ。

激戦区では競争が激しいため、どの店も選んでもらうために切磋琢磨します。
そうすることでレベルが高くなるので、利用者にとっては嬉しい限りなんですよ!
混むのが嫌なら平日を選ぶべし!
激戦区にある人気店は、週末ともなれば待ちは必至です。
初めてのヘルス遊びを落ち着いて済ませたいなら、混む可能性が低い平日が狙い目ですよ!
平日、なおかつ早めの時間に行けば行くほど、お得に遊べる場合もあります。
時間に都合がつくなら、平日の早めの時間帯に行くと覚えておきましょう!
女の子を予約せずに行くのも一興なり!
初めてのヘルス遊びなら、気になる女の子は予約して押さえておくのが無難かもしれません。
ただ、HPなどで掲載されている写真にはボカシが入っていることも多いです。
そんな状態で女の子を決めるのも難しいですよね。

顔をしっかり見て決めたいなら、お遊びの当日に店頭で選ぶという方法もあります!
ちょっとした賭けではありますが、店頭で選ぶのにはメリットもあるんですよ。
店で女の子を選ぶと、ボカシなしの写真から選べるというメリットがあります!
ただし、当日その場で決めるとなると、思っていた女の子と遊べない可能性はあります!
人気店のランカー嬢(ランキング入りしている人気嬢)はほぼ当たりなので、そういう子を選ぶなら予約しておいた方がいいですね!
(ランカー嬢はとにかく人気なので、予約が取りにくいのは覚悟しておきましょう!)
覚えておきたい風俗用語
初めてなら緊張するヘルスでも、風俗用語を知っていればその不安は半減。
知らない言葉が飛び交えば、たとえプレイ中であっても委縮してしまいますよね。
代表的な風俗用語を集めました。
ヘルスに行く前に確認しておいてくださいね。

初めてお店に行った時、プレイ名が分からなかったので選択できなかったという悲しい過去がありました…。
用語 | 意味 |
NN | 生中出し |
NS | 生外だし |
G着(S着) | ゴム着用 |
DK | ディープキス |
SP | ゴムを使わず挿入。HPにSP嬢やSP可能と書かれていること有 |
潜望鏡フェラ | ソープのプレイ名。湯船の水面に出した息子にフェラをすること |
即尺 | シャワー前にフェラをする。 |
即即 | 即尺のすぐ後に挿入 |
生ビール | 中出しOK |
二輪車 | 女性2人、男性1人の3P |
花びら回転 | 一定の時間で嬢が入れ替わる |
パネマジ | 写真が加工され過ぎて実物と違いがあり過ぎる |
地雷 | 外れ嬢のこと |
顔射 | 女の子の顔に射精すること |
初心者必見の風俗記事はこちら!
https://happy-travel.jp/6190ヘルス遊び当日の流れはこうだ!
初めてのヘルス行きで不安になってしまうのは、実際にどういう感じで遊ぶことになるのかが分からないからですよね。
そこでこちらでは、ヘルスに来店してからの流れをご紹介します!
当日の流れを知っておけば安心だし、初めてのヘルス遊びも心置きなく楽しめると思いますよ。
①受付
来店したら、まずは受付です。
スタッフが応対してくれるので、それに合わせて答えていけば問題ありません。

本日は予約されましたか?
女の子は指名されていますか?
最初に聞かれるのは、だいたいこんなところです。
女の子を指名していない場合、
①この場で指名する
②フリー(指名なし)でお任せする
という2択になります。

初めてで分からないなら、女の子を選んでもらうのもアリだと思います。
ただ、店に丸投げするのはおすすめできません!
丸投げしてしまうと、レベルの低い余りの子をあてがわれることもあるからです!
それを防ぐには、なるべく好みを伝えること。
「細めでかわいい感じの子」
こんな感じでもいいので、どういう子と遊びたいのかある程度の希望は伝えておきましょう。
②料金を支払って待合室で待機
本日!!!
— 秘書の品格 にいな (@hishohin_ni_na0) June 22, 2022
ノーパンパンスト社長祭💖
ご新規様5000円offになってます✨
⚠️にいなは、本日お休みです。#秘書の品格 #日本橋 #ファッションヘルス pic.twitter.com/d4sCI8uzJ2
ヘルスでは、前払い制がほとんどです。
初回入会金やプレイ料金を支払って、女の子の準備ができるまで待合室で待機します。
ちなみにヘルスの相場は、60分15,000~25,000円といったところ。
都市部ほど高くなり、地方ほど安くなる傾向にあります。

支払いのイメージとしては、相場+入会金+オプション代というところ。
入会金は初回のみですが設けていない店もあるし、新規に適用される割引もあります!
意外と安く遊べる印象ですね。
入会金無料や新規割引で浮いた分で、好みのオプションを付けるのも楽しいですよ!
待合室では、プレイに備えて爪のケアなどを行いましょう。
他の客がいると話しかけたくなる人もいるかもですが、そういうことをしないのが暗黙のルールとなっています。
③女の子と対面して個室へ
ご予約受付中!!
— ご奉仕マットと痴女性感~漁師~ (@JXDbjx523wID2YC) June 27, 2022
らいむ~M性感~|プランパー痴女♪|プロフィール:ご奉仕マットと痴女性感(ごほうしまっととちじょせいかん) - 松山市・道後温泉/ヘルス|天国ネット
https://t.co/EyBfwI2YUe
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女の子の準備ができたら、いよいよご対面です!
「あっ、写真以上の天使が…!」
「あっ、写真以下のドブスが…!」
頭をよぎる思いは様々ですが、もうここまで来たら引き返せません!
対面したら、一緒にプレイルームに向かいます。

当たり嬢だと手を繋いだりして、部屋に行くまでも楽しく過ごさせてくれます。
イチャイチャしながらの道のりは、チンコの準備運動にもなります!!
④シャワーしてからプレイに突入
さあ、部屋に着きました。
先にソープを経験していると、部屋の狭さにびっくりするかもしれません。
安い店だと、ベッドを置いてやっとというのも珍しくないですよ。

プレイ前にはシャワーを浴びますが、部屋の中にシャワーのない店も普通にあります!
そういう場合は、腰タオルで別の場所にあるシャワー室へと行くことに…。
すぐプレイに入りたいとはやる気持ちは分かりますが、シャワーはちゃんと浴びましょう。
性病予防のために体をキレイにする意味もありますからね。
シャワー中に、イソジンうがいや歯磨きを求められると思います。
口内のケアも性病予防に繋がるので、言われた通りにきちんとやりましょう。

準備さえしてしまえば、あとは楽しむだけ!
責められるなら責めてもいいし、マグロでとことん楽しむのもいいですね!!
ヘルスには、主に次のような基本サービスがあります。
基本サービスというのは、料金内で受けられるサービスを指します。
西川口のとあるヘルスでは、こんな感じで楽しめます。
基本サービス以上のプレイを望むなら、店が用意している有料オプションでカスタマイズも可能です!
基本サービスは店によって大差はないですが、他店では有料のオプションを無料にしたりと、差をつけてアピールする店もありますよ。
初めてのヘルスならまずは基本サービスのみで、女の子にお任せする形の方が楽しめるかもしれません!
初めてのヘルス、あるいは童貞だからといってバカにされるようなことはありませんよ!
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- 顔が完全にわかる写真を必ず2枚以上設定する
- 髪型/服装/匂いに最大の清潔感を持つ
- 下ネタを言ったりセックスしたいなどがっつかない
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⑤女の子に見送られて退店
プレイが終われば再びシャワーを浴び、時間があれば女の子と雑談したりして楽しみます。
時間がきたら名刺をもらい、お見送りをしてもらってバイバイするだけ!
終わった後は、やってみれば何ということはないという感想が大きいと思います。
少なくとも僕はそうでしたね!
初めてのヘルスを経験したことで、何だか大人になれたような気持ちにもなれますよ!
初めてのヘルス遊びを応援するアドバイス3選!
初めてのヘルス卒業をまだ躊躇っていますか?
そんなあなたのため、不安をさらに取り除いてくれるアドバイスをお届けしましょう!
もっとヘルスのことを知れば、行きたくなること間違いなし!?
①ヘルスはホテル代がかからずリーズナブル!
店舗型のヘルスで遊ぶなら、ホテル代がかからずとってもリーズナブル!
同じくヘルスプレイを楽しめるジャンルにデリヘルがあります。
やることは箱ヘルと同じですが、ホテルや自宅に女の子をデリバリーしてもらわなくてはなりません。
そのためホテルを押さえる手間・滞在費、はては女の子のデリバリー料も加算されることになるんです!
店舗タイプなら店に行くだけで楽しめるので、煩わしさはゼロ。
プレイそのものに関係ない料金を取られることもなく、お財布にも優しい風俗といえますね!
②営業時間は日付が変わるまで!

どの風俗も、深夜営業を行っていると思っていませんか?
箱ヘルは日付をまたいで営業できないので注意が必要です!
店舗型風俗店の営業には厳しい規制が多く、営業時間も法律で定められています。
法的に許されているのが、6:00~24:00までの時間なんですよ!
飲んだ勢い・終電逃しでの風俗行きはよくありますが、箱ヘルではそれができないので注意してくださいね!
「あー、終電なくなったあ…じゃあ、時間つぶしに初めてのヘルスに行ってみるか!」
こういう言い訳をすることもできないので、胸を張って時間内に遊びに行ってください(笑)
③予約なしでは長く待たされる可能性も!
ヘルスは絶対に予約しないといけないわけではありません。
ただし、予約なしで来店した場合、場合によっては長く待たされることも頭に入れておきましょう!

たとえばピンサロの場合、僕は予約せずに遊びに行くことも多いです。
ピンサロはフェラや手コキとソフトサービスが基本のため、女の子の回転がいいですからね。
同じ店舗型でも、ヘルスはそういうわけにはいきません。
客1人に対してのプレイ時間も長いし、何より部屋数に限りがあります。
そういう事情があるので、客が集中した時には待ちが出てしまうんですね。
金曜日の夜・土日祝日というタイミングは特に混み合うので、まず予約して行った方がいいですよ!
ドキドキ・ワクワクの気持ちを長く待たされて削がれることなく、華々しいヘルスデビューを飾ってくださいね!
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(37歳/自営業)


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