【決定版】長野県・上田でセフレの作り方！！ヤリモク女子と出会う方法を伝授！【2025年】

こんばんわ！3ヶ月に1回のペースでセフレができてしまう風俗太郎です！

今回は、信州そばの名産地の長野県上田市なんですが、「そこでセフレは、作れるのか？」と疑問を持っている人も多いかもしれませんが、誰でも簡単に見つかるということは限らないのです。

これまで経験した僕の悲しい失敗談を交えつつ、うまくいった成功談を踏まえて、初心者でも始めやすい具体的な手順やオススメのスポット。

そして、誰も知られていない上田でオススメのセフレの探し方を大公開します！

上田でセフレを捕まえたい！と思っている気持ちを全力でサポートしますので、ぜひ参考にしてください。

上田でセフレを見つけるにはどのような方法があるのでしょうか。

代表的な方法を一覧表に示したので、まずは表から見てみましょう。

結論から言うと、上田でセフレを探すなら出会い系を使うのが最も手っ取り早いし、安全です！

他と比べてコスパ・効率面が上なので、簡単に見つけることができます。

この後詳しくご紹介しますが、掲示板やX(旧Twitter)を使うのは止めておきましょう！

その理由は、この後詳しくご紹介していきます。

【限定PR】

ネトナンや相席酒場などでのナンパも成功すれば達成感がありますが、勝率はかなり低いですよね。

時間もかかるし、2∼3万円使ってもセックスできないこともザラ。ネトナンの場合下手な詐欺に遭う可能性もあります。

それなら最初から都合の良い関係を求める女性と出会うのがセックスへの最短です！

「真面目な出会いは恋活アプリ」「都合の良い関係は匿名出会い系アプリ」

女性の間では目的に合わせて出会い系を使い分けるのが常識！

匿名性の高い出会い系アプリは「彼氏持ち・人妻」など、訳あって身バレすることができない女性ユーザーが急増してるんです！

今だけ登録後に「年齢確認」をすると大量の無料ポイントがもらえます！上手く使えばそれだけでセックス可能です！

セフレを探すためにスマホを取り出したら、まず開くのは掲示板やXであるんですが、一見からすれば手軽で便利に感じるのですが、意外にも裏垢女子やらサレ妻垢など、大人の出会いを匂わせるアカウントも多いものです。

実際のところどうなのか、口コミや体験談を調べてみると、これが失敗談が多いんです。

これは悲しい現実ですよね…「会いたい」と掲示板に書いてあるのに、実際には違った展開が待ち受けていたということも少なくないのです。

さらに口コミの中では、掲示板で仲良くなったのに、最終的には「私の欲しいものリスト」のURLを送りつけて買わせるという悲しい結末。

僕も一時的に、掲示板などを利用してセフレ探しに力を入れていましたが、現実はそう甘くなく、全敗でした…。

そんなスケベ心を剥き出ししてしまうと、どうなってしまうのか？を軽くご紹介していきます！

とある上田の掲示板を開いてみると、いきなり目についた投稿がこちら。

20代の若い女性ということで、LINEやり取りしてみたら、巨乳持ちでふんわりとした可愛い女の子だったので、「もし良かった会いませんか？」と送ってみました。

すると、「ここで過激なやり取りはできないから、Http://…で話しませんか？」という謎のURLを送られ、クリックしてみると『危険サイトです』という警告が表示されたサイトに誘導させられました。

「これはウイルスなんじゃ…？」と思い、その人をブロックして逃げました。

掲示板に張り付いて頑張ってみたものの、結果的にダメだとわかってたどり着いたのが『X』というSNS。

そこに『上田 セフレ』って検索すると、真っ先に出てきたのが「オ◯パコ希望です。」という言葉…パコパコしたいので、DMではなくTOPのリンク先から入って、直LINEを送ってみました。

すると、すぐにレスが返ってきて「すごくムラムラするぅ…会わない？」という返事が来たので、性欲を身に任せてやり取りしてみました。

そしたら「http://…から入ってくれたら、会える場所が載っているから」ということで、クリックしてみると…同人コミュニティサイトに繋がった訳なんですが、どこも場所が書いていません。

気になって「どこですか？」と送ったら、すでにブロックされていたという悲しい結末になったということなんです。

長野県の上田市は、自然豊かで歴史的な魅力が詰まった地域であって、周囲の山々や美しい風景に囲まれており、訪れる人々にとってリラックスできる場所となっています。

特に、地元の食材を活かした飲食店が多く存在し、居酒屋では新鮮な信州そばや地元の名物料理を楽しむことができます。

また、カフェでは、落ち着いた雰囲気の中で自家焙煎のコーヒーや手作りのスイーツを味わうことができ、訪れる人々にとって心地よいひとときを提供してくれる場所なんです。

そこで上田市での人気のBAR/ラウンジを中心に、噂となっているお店を3店舗に潜入してきましたので、たっぷりとご紹介していきます！

長野県上田市に『Dejavu（デジャブ）』では、上田駅から徒歩わずか10分の距離にあります。

お酒が好きだけれど、詳しい知識がない方でも安心して楽しめる場所であって、お客様の好みやイメージを伝えるだけで、2000種類以上の豊富なお酒の中から、ぴったりのドリンクを提案してくれます。

店内は青やオレンジの美しい照明に包まれ、まるで映画のワンシーンにいるかのような特別な空間が広がっています。

ふらっと来店してみると、目の前にマスターと楽しそうに話している女の子の姿を居たので、横に座らせてもらい「何を飲んでいるのですか？」と話しかけてみたら「かなり濃いめのコークハイを飲んでいますよ♬」と笑顔で返してくれました。

彼氏居そうなスタイル抜群の可愛らしい彼女なんですが、彼氏は3ヶ月前に別れたということで、忘れるためにBARデビューに挑戦したらしいのですが、それでも忘れられないそう。

そんな話をしていたら彼女の方の酒がどんどん進み、フラフラし始めてきたので、「どこかで休んでいきませんか？」と声をかけて店を後にして、そのままラブホに直行しました。

酒の勢いなのか、僕をベットの方に倒され、そのままゴムなしの騎乗位をされ、そのまま僕の上でフィニッシュ！

是非ともセフレにしたいと思って、LINE交換をしようと話を持ちかけてみたら、「セフレの関係は無理」という理由で断られました…じゃあ、なんで襲ったんだ…？

長野県上田市『Fika（フィーカ）』では、古い自転車屋をリノベーションしたこのお店は、外観からしてアンティークな魅力が漂い、居心地の良さを感じさせます。

数あるお店の中でも特にお洒落で、女性たちに大人気のスポットの１つであって、特におすすめなのは、農薬や化学肥料を一切使用していないナチュラルワイン。

ネットで評判がいいBARとして評価されていたので、来店してみたら、カウンター席で１人でワイングラスを回しながら、飲んでいる女の子を見かけました。

「お隣いいですか？」と声かけてみると、「いいですよ♬ワイン美味しいですよ♬」と目がなくなるぐらいの笑顔で返してくれました。

勧められたワインを飲んでみると、確かに女の子の言うとおりフルーティーで、空気を含ませると口の中でふわっと広がって、美味しくいただけました。

ワインを片手に持ちながら、談笑していると彼女の酒が回ってきたので、「どこかで休んでいきませんか？」と店を後にして、ラブホへ直行した訳なんですが…

勘付かれたのか、近くのコンビニのトイレに行くと言って、しばらく戻ってこなくなりました…。

長野県上田市『モスコ』では、お洒落な大人たちが集い、洗練された雰囲気のBARで人気なのが、フレッシュフルーツを使用したミクソロジーカクテルであって、色鮮やかで爽やかな味わいが特徴で、女性たちを魅了しています。

カウンター席は広々としており、「おひとりさまでもゆっくりくつろげるように」と配慮されています。

お店側もお一人様を歓迎する雰囲気があり、女性客も多く見られるため、一人飲みを楽しむ女性たちにとっても理想的な場所ということになっています。

出張帰りにふらっと立ち寄ってみたら、一人飲みを楽しんでいる女の子がいたので、「もし良かったら、一緒に飲みませんか？」と声かけてみたら、「いいですよ♬」と笑顔で返してくれました。

女の子の話に付き合っていくと、2ヶ月前に彼氏と別れた時から、このBARに入り浸っているということだそう。

そんな話を進めながら酒が進みまくっていき、女の子がフラフラになり始めたので、「どこか休んでいきませんか？」と声をかけ、そのままラブホに直行。

すると、部屋に入った途端に彼女の方から壁ドン＋濃厚なディープキスをされ、そのまま服を脱がされ、ベットインし、正常位でフィニッシュを迎えました。

その後にLINE交換をしてやり取りしたのですが、2週間後に彼氏が出来たということでブロックされました…セフレ化に至るって難しいですね。

上田市では、出会いのあるBARや居酒屋だけではなく、裏風俗からでもセフレに持ち込むってことも可能なんです。

もちろん、風俗嬢なので難易度が高いと思われるかもしれませんが、実際にはそうでもなく、風俗嬢も実際にセフレが欲しいという人も多いほど。

なので、「風俗嬢だからセフレは無理」と思わず、エッチな女の子を独り占めにしてセフレ化できそうと言われている噂の裏風俗店を3つご紹介していきます。

上田近郊のデリヘル店『人妻華道 上田店』では、風俗サイトで常に高評価を得ている人気店で、上田エリアにおいて非常に高い知名度を誇っています。

価格が手頃でありながら、接客やサービスのクオリティは非常に高く、初めて訪れる方でも安心して楽しむという口コミが多数あります。

人妻の魅力はいくつになっても輝いてみえるものなので、予約して近くのラブホに来てもらうようにしました。

10分後にデリ嬢が部屋に入ってきて、いきなり濃厚なディープキスをされ、そのまま僕の勃起チンポを濃厚フェラされたんです。

デリ嬢の武器である大きなオッパイでパイズリをされ、そのまま口に大量射精…！！

その後に回復するまで69〜素股までしていただき、2回目のフィニッシュを迎えました。

是非ともセフレにしたいと思ってLINE交換をお願いしてみたのだが、デリ嬢曰くLINE交換は業務上では禁止されている行為ということ…人妻にしてはめっちゃ好みの女の子だったなぁ…

上田近郊のデリヘル店『BIBLE（バイブル）』では、リアルな不倫体験ができる若妻から熟女まで多彩な女性が在籍していて、待ち合わせやデリバリーのプレイコースを自由に選択できるのが大きな魅力です。

お客様の車に同乗し、ホテルへ向かうことで、まるで本物の不倫を体験しているかのようなリアルな感覚を味わってみたり、プレイ内容は多岐にわたり、初めから終わりまで満足できる充実したサービスを提供しています。

『不倫』という言葉を見ると、何やかNTRしてみたいという気持ちになってしまったので、近くのラブホテルに来てもらうように予約をしてみました。

すると、まるでご近所にいるかのような人妻がやってきて、「こんな僕がNTRできるのか」という夢を叶えてくれる気分になりました。

あまりにも興奮してしまったので、痛いぐらい勃起してしまい、それを見かけた女の子から服を脱がされ、そのまま濃厚フェラ！

時々、イマラチオが気持ち良くすぎて大量に口内射精…！

その後に69〜オナニー鑑賞、洗いっこして楽しんだのですが、まだまだ物足りなくてLINE交換して、セフレ化に持ちかけようとしたのですが、旦那さんがいるからそういうのは難しいのこと…セフレにしたかったなぁ…。

上田近郊のデリヘル店『Macherie（マシェリ）』では、若い女性から熟女まで幅広い選択肢をご用意していて、お客様の好みに合わせたサービスを提供するため、オプションも非常に充実しています。

特に、特別な体験を求める方には、ごっくんやAF、さらには下着のお持ち帰りなど、他では味わえない独自のサービスが魅力的…！

HPを見ていると、艶やかで巨乳の女の子がいたので、「これはセフレにしたい！」と思って近くのラブホに来るように予約してみました。

10分後に、部屋にHPの写真とそのままのデリ嬢がやってきて、はち切れそうな巨乳からスタイル抜群に、やらしい生足…！なんともエロすぎる！

それを見て勃起してしまったチンポをデリ嬢が見かけ、おもむろに取り出され、助走つけずに濃厚フェラされ、そのままフィニッシュ…！

セフレにしたいぐらいの女の子だったのでLINE交換したのですが、後日に音信不通にブロックされしまい、セフレ化には至りませんでした。

【限定PR】

匿名性の高いPCMAXでは「彼氏持ち・人妻」など訳あって身バレすることができず、性生活に不満がある女性ユーザーが急増中！

女性も都合の良い関係が目的なので、フィーリングさえ合えば面倒なやり取りもなしに即ホテルinする流れが珍しくありません！

女性はいくらムラムラしていても「清潔感のない人」「余裕のない人」「下ネタやセックス自慢をする人」とはセックスどころか会おうもとしません！

• 顔が完全にわかる写真を必ず2枚以上設定する
• 髪型/服装/匂いに最大の清潔感を持つ
• 下ネタを言ったりセックスしたいなどがっつかない

これらのことを守れば、登録後に「年齢確認」をするともらえる大量の無料ポイントだけでセックスするのも難しくありません！

色んなお店を狙って、セフレを見つけようなど、多くの時間を要するよりも、もっと効率よく見つけたいなら、出会い系アプリがオススメです。

上田でセフレを探すのは全然構いませんが、めんどくさいことを省いて1番効率良く見つけれる方法となっています。

特に上田市では、出会いのお店が少ないのに、出会い系アプリになると多くの女性を簡単に見つけることができるのが魅力なんですよね。

休日の余った時間、仕事の合間とかでも手軽に検索するだけでも、出会いのチャンスは大きく広げることが出来ます！

出会い系アプリの強みといっても、やはり24時間いつでもどこでもセフレ探しができるっていうのが魅力のポイント！

そこで『上田』のエリアに設定し、「今すぐ会える相手」として検索してみましょう。

すると、同じエリアで探しているという女の子とマッチングすれば、その日のうちに出会ってイチャイチャできるってこともできるのです。

遠くまで出かけることなく、スマホ１つで完結する…世の中は便利になったものですよね！

どっちにしろ会うならば、好みの女性と思いっきり遊びたいですよね！？

もちろん出会い系アプリなんですから、「セフレ」「人妻」「熟女」などなどと具体的に条件を設定して探すこともできるんです。

上田市では出会いの場所が比較的に少ないので、欲求不満の熟女が多いのが特徴的なので、栄とか名古屋市とかに出向かわなくても会えるのです。

熟女好きなら、性癖に合いそうな女性が多く見つかるので、色んな設定をしてみて探してみましょう。

欲求不満の解放のために利用している女の子が多く、大人の関係で出会いたいという女の子が多いのが魅力。

会う前にお互いの条件を確認してから会えるシステムになるので、ミスマッチすることがないというのが強みになっています。

なので、変なトラブルや食い違いを避けることができるので、掲示板やXよりも安心して利用できるのです。

上田でセフレを探すなら、一度は耳にしたことがある『PCMAX』がオススメ。

僕が風俗店と並行しながら、愛用している出会い系アプリなんです。

なんといっても創業20年以上の信頼ということながら、2,000万人を超える会員数が魅力なポイントになっています。

ここでは比較的にセフレ募集が多いのて、僕自身もここでたくさんのセフレを見つけることが出来ていますよ！

『PCMAX』では、掲示板にはセフレ募集と書き込み多く飛び交っています。

上田エリアを指定して検索してみると、近場の相手がすぐに見つかる上に、ヒマな女性も多くヒットするので、いつでも女の子と会えるのが最高！

「ムラムラするなぁ」と思った時にすぐに、効率よく出会えるのが魅力的なのがPCMAXの強みであり、人気の秘密なんですよね！

PCMAXは、2,000万人の超える老舗の出会い系アプリなので、出会える女性は無限大とも言えるでしょう。

上田市のような都市でも、多くの女性と出会えることも出来ますし、ちょっと離れれば2倍、3倍と女性の範囲が広がっていきます。

特に週末とか連休中になってくると、大人の出会いをしたいと求める女の子が大放出してくるんですよね。

もちろん、学生・フリーター・人妻・OLなどなど…幅広いタイプからセフレを探すことができるので、いっぱい食べちゃいましょう！

出会い系アプリって悪いイメージが付きがちなんですが、まずは騙されたと思ってアプリを覗いてみてください。

意外と「こんな女の子が！？」という投稿が多く溢れかえっているので、メッセージやり取りするだけで、1ヶ月以内には出会えるのですよ。

さらには目的が同じであるせいか、過激な投稿も意外と多いので、ボッキ不可避なんですよね…。

操作も検索方法も簡単で、シンプルなシステムとなっているので、探しやすいというのがPCMAXならので人気の理由だったりしますね！

早速PCMAXで、地域条件を『長野県 上田』と検索してみてみると、すぐに目に入ったのが上記の画像のような書き込みでした。

プロフからすると、清楚系の可愛らしい女の子だったので、あそこは綺麗なパイパンだろうなぁと妄想しながら、レスをしてみたところ、10分後にメッセージが返ってきました。

「私の家でいいなら、しない？」と言われ、教えてもらった場所に向かってみると、そこにはプロフ通りのモデルような体型をした女の子が立っていたのです。

プロフの写真から見えなかったオッパイの部分なんですが、よくよく見ると巨乳…！「おそらくDカップぐらいあるだろう…」と妄想していたら、ムクムクと勃起してしまいました…。

女の子の家が歩いてすぐだったので、部屋に上がらせてもらうと、ラベンダーの匂いが部屋に包まれてきて、「まるで女の子の部屋にきたんだ…」と感じさせるような雰囲気でした。

そう言われた瞬間に女の子は屈み込み、僕のズボンからチャックをおろし、チンポを取り出されました…。

すると、その瞬間に部屋に響くぐらいの濃厚なフェラを始め、女の子のヨダレが僕の根元まで濡らし始めたのです。

濃厚フェラをされた後は、手を繋がられてベットルームまで移動し、女の子が裸になり、僕のチンポを求めるかのように、脚を開脚したのです。

もちろん、我慢できなかった僕も裸になり、そのまま女の子のマンコに「ずぷぷぷ…っ」と卑猥な音と共に、ゆっくりと奥まで挿入。

正常位をはじめ、騎乗位、バック、立ちバック、最後に正常位をして、外に大量射精…！

彼女のマンコが「ヒクっヒクっ…」と蠢きながら、愛液をこぼしていました。

その後に女の子とイチャイチャトークをした後にLINE交換をして、女の子の家を後にしたわけなんですが、後日にその女の子からLINEが来たのです。

今でも週に1回は会うセフレ関係になっていき、3回戦は必ずなので夜に来たはずなのに、いつの間にか朝になっているというのが当たり前になってきました。

【限定PR】

モテる人は風俗には行きません。それは”顔がイケメンだから”ではありません。

通行人を見てて思ったことはありませんか？

そういった周りのモテ男は、あなたに隠れて出会い系アプリで出会いを見つけています。

風俗に行かない理由として、神コスパが関係しています。

風俗は2~3万必要ですが、出会い系アプリでは数千円で何十人もの女性とやり取りが可能。使わないというよりも風俗に行く必要がなくなるんですね！

「真面目な出会いは恋活アプリ」「都合の良い関係は匿名出会い系アプリ」

女性の間では目的に合わせて出会い系を使い分けるのが常識！

匿名性の高い出会い系アプリは「彼氏持ち・人妻」など、訳あって身バレすることができない女性ユーザーが急増してるんです！

ちなみに手っ取り早く会う方法は登録後スグです。

登録してから24時間ある特別新人ブーストを上手く利用すると、表示がされやすいので即パコがしやすくなりますよ！

PCMAXは秘匿性が高く、訳アリの性生活に不満がある女性会員が急増しています！

4人に1人が出会い系に登録しているこの時代。どのアプリも女性は基本無料なので、ニーズに合わせて出会い系を使い分けるのが常識！

女性も自身の欲求を満たすのが目的なので、フィーリングさえ合えば即ホテルinする流れが珍しくありません！